fawaid lwiza ,fawa2id lwiza,tizana lwiza
Odorante ou officinale, la verveine est une plante
incontournable en
phytothérapie. Problèmes digestifs, insomnie, mal de dos, fièvre…
Liste
de ses vertus majeures, mode d'emploi et précautions.
La tisane de verveine a des effets tranquillisants et
calmants : faire
chauffer 250 millilitres d'eau dans une casserole et porter
l'eau à
ébullition. Ajouter dans la casserole d'eau bouillante 2
grammes de
feuilles de verveine (environ 1 cuillère à soupe de feuilles
de
verveine). Laisser les feuilles de verveine infuser dans
l'eau environ
dix minutes. Vous êtes sujette aux douleurs menstruelles :
infusez la
verveine pendant au moins cinq minutes dans une eau très
chaude.