comment soulager les infections
Voilà des idées des remèdes et des recommandations d'alimentation lors de
refroidissement et autres maladies courantes :
- Orange, citron, kiwi : à consommer en grande quantité, car ces fruits
sont riches en vitamine C.
- Carottes : beaucoup de bétacarotène fortifie les défenses.
- Bananes : calme des estomacs irrités.
- Riz : soulage en cas de diarrhée.
- Oignon : aurait des produits phytochimiques qui soulageraient les
bronchites et lutte contre les infections.
- Thé noir et vert : ces thés contiennent des catéchines, leurs effets
sont antibactériens.