kayfa asman bisour3a Grossir au plus vite?

 wasafat tasmin,kayfa asman bisour3a Grossir au plus vite?
voici quelque étapes loin des traitements médicaux qui sont dangereux pour le corps surtout les corticoides afin de grossir rapidement.
     *Manger plus de calories que l'apport quotidien parce que le corps brûle une certaine quantité de calories par jour et en mangeant une plus grande quantité de calories sont en surpoids parce que ces calories peuvent être stockées dans le corps.
    * Manger plus de noix parce qu'ils sont riches en matériaux nécessaires nécessaires à l'organisme.

 
    * Manger des soupes riches en crème et la crème à l'introduction de différents types d'aliments, car ils contiennent des matières grasses aide à l'engraissement du corps.

*La prise de suppléments et de vitamines et de médicaments qui fonctionnent sur l'appétit ouvert, mais consulter un médecin spécialiste.
*Manger trop de viande, de poisson, et ils contiennent une grande quantité de graisse.
Graisses ajoutées comme le beurre et l'obésité et toutes sortes d'huiles comme l'huile d'olive et l'huile de lin à la nourriture que nous mangeons sur une base quotidienne.

*Augmenter le nombre de repas par jour à raison de deux repas.
*Ajouter les épices à la nourriture sentir en travaillant pur pour ouvrir l'appétit et de manger de plus grandes quantités.
*Manger vite parce que quand vous mangez lentement cerveau envoie des signaux à un sentiment de satiété.