[ افضل كريم تبييض الوجه و تفتيح البشرة: السمنة والنحافة

ابحث عن اي منتج هنا
‏إظهار الرسائل ذات التسميات السمنة والنحافة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات السمنة والنحافة. إظهار كافة الرسائل

الأربعاء، 6 أبريل 2016

التسمين وزيادة الوزن الوصفة الاولى tari9at tasmin

أبريل 06, 2016 4 Comments
وصفة تسمين وزيادة الوزن ,الوصفة مجربة من عديد الاخوات لزيادة الوزن بسرعة .
مكوناتها بسيطة ويمكن ان تجربيها .
التسمين وزيادة الوزن الوصفة الاولى tari9at tasmin

مكونات الوصفة للتسمين وزيادة الوزن 

  • 1 كليولغرام زبدة الكاكاو  تسمى ايضا *الثيوبروما*
  • نصف كليو فول سوداني مطحون 
  • 1 كلغ عسل حر اسود 

الطريقة 

تخلط كل المقادير مع بعض توضع في اناء بغطاء ثم ناخذ مقدار 3 ملاعق كبيرة بشكل يومي بعد فطور الصباح او نوزعها على الوجبات بالتساوي
الطريقة مجربة ونافعة باذن الله بالتوفيق
أكمل القراءة ...
# السمنة والنحافة
on هناك 4 تعليقات:
التسميات:

الأحد، 13 مارس 2016

طريقة التسمين بالخميرة wasafat khamirat lbira2016

مارس 13, 2016 0 Comments
زيادة الوزن بالخميرة levure de bièreواللبن,وصفات لزيادة الوزن بالخميرة الخبز,الخميرة لزيادة الوزن قبل ام بعد الاكل؟,وصفات لزيادة الوزن الثدى,الخميرة الفورية لتكبير الارداف,وصفة الخميرة والحلبة لزيادة الوزن,وصفات لزيادة الوزن فى يومين,الخميره الفوريه مع الحليب تسمن,اضرار الخميرة الفورية للجسم

 هناك اسئلة كثيرة تطرح من الاخوات حول مسالة التسمين بالخميرة levure de bière وفي هذا الموضوع ساقول لك القول الفصل في استخدام الخميرة وهل هي خطرة على الجسم ام لا .
الخميرة هي احد الوسائل الناجحة للتسمين دون خوف من اي مضاعفات الا في حالات ربما نادرة تكون فيها المراة لديها حساسية لمركب الخميرة levure de bièreغير ذلك اي اخت تستطيع استخدام الخميرة للتسمين دون اي مشاكل .ولكن  من الواجب الحذر في الافراط فيها لانه واضح ان هناك اخوات الغريب فيهن انهن يردن التسمين في 3  ايام يعني بصراحة الشخص يكون عاقل في تفكيره .
لا نريد اكاذيب وشخصيا في موقعي ما اكتبه عن تجربة وهو مدعم بصيدلي وقد سالت الصيدلي قبل طرح هذا الموضوع واكد ان استخدام الخميرة للتسمين ليس فيه اي ضرر على عكس الادوية وساتطرق في المواضيع القادمة للامراض التي تدخلينها على جسمك جراء الاستخدام الغير العقلاني للادوية الكميائيىة.
طريقة التسمين بالخميرة wasafat

بالنسبة لاستخدام الخميرةlevure de bière فيكون بشكل يومي مقدار ملعقة قهوة بعد تناول وجبة الغداء على الاقل مدة شهر سيستفيد جسمك كثيرا من الخميرةlevure de bière لانها محفز طبيعي لزيادة الشهية وزيادة الوزن .
بعد مرور شهر ستلاحطين زيادة في وزنك بامكانك التوقف لان جسمك سييعتاد على الوزن ويحتفظ به او ان اردت لو لاحظت انخفاش في وزنك تقليل الكمية لتصبح نصف ملعقة كل يوم دون اي خوف .
تنبيه للاخوان انا اتكلم عن خميرة البيارlevure de bière  التي تباع عند الصيديلة  والافضل دائما شراء النوعية الاغلى لانها افضل وبالتوفيق لكن.
أكمل القراءة ...
# السمنة والنحافة
on ليست هناك تعليقات:
التسميات:

الأربعاء، 10 فبراير 2016

رجيم سريع / رجيم صحي تخلصي من 5 كيلو في اسبوع واحد برجيم تخفيض السكر تجربة ناجحة

فبراير 10, 2016 2 Comments
 اسئلة كثيرة تراود كل بدينة و من تريد اتباع رجيم سريع و هي  ؟

1-رجيم سريع المفعول للكرش
2-رجيم سريع للارداف
3-رجيم سريع وصحي
4-رجيم سريع في اسبوع
5-رجيم سريع جدا
6-رجيم سريع وسهل
7-رجيم سريع المفعول للكرش والارداف
8-رجيم سريع جدا في يومين

 سأجيبك على كل هذه الأسئلة و ستجدين النتيجة اؤكد لك بعد 3 ايام من تطبيق هذا الرجيم تاعبعي معي الموضوع .

 أنت أكيد محتاجة الى أن تفقد شهيتك للسكاكر حتى تتخلصي من الوزن الزائد في اسبوع أو ربما 
حتى إنقاص الوزن في 3 ايام لكن يجب ان تكون هناك أسباب مقنعة لتقبلي التحدي سنبدأ .إعلمي اولا أن  السكر هو عدوك الأول سيدتي الذي سيخسرك حربك ضد الوزن الزائد -إنقاص الوزن-
فالسكر عزيزتي سواء كان مكرر أو متواجد في المواد الغذاءية او الحلويات بشكل مباشر أو  لا
الآن والملاحظ ان الحلويات والمواد الغذائية التي تستخدم السكر في تزايد لا يوصف وخاصة الحلويات المعلبة
بشكل عابر، أود أن أشير إلى أن صناعة السكر لم تكن أبدا أفضل مما هو عليه اليوم، وعلى مدى عقود، وصناعة المواد الغذائية قد عودتنا  أن يكون لدينا "الطعم الحلو"في مشترياتنا  .وبعبارة أخرى،نخن اصبحنا حتى لا ندرك حتى أن بعض الأطعمة تحتوي على السكر
 أعتقد أنه ليس من الضروري رسم صورة لك حتى تفهم أن هذا النوع من السكر على حد سواء غير ضروري وضارلصحتك.  
لهذا  السبب أنصحك أن تخسر ذوقك الى  الأطعمة الحلوة. وسيكون لذلك تأثير مفيد جدا على رشاقة جسمك ...

1-رجيم سريع المعول للكرش الطريقة المثالية لوقف استخدام السكر والحلويات والأطعمة السكرية

 

 

1 / خطوة 1: المناورة في حربك لانقاص الوزن

قبل القيام بأي شيء، أعتقد أنه من المفيد أن تكوني على دراية وقناعة بأنك من  المدمنين على السكر.
  لا تأكل السكر لمدة 3 أو 4 أيام، ويمكنك إستبدال السعرات الحرارية التي نحتاجها  بالألياف: الفواكه والخضار ... بدل طبق البسبوسة أو البقلاوة أو الحلويات الاخرى ضعي صحنا فوق طاولة المطبخ بالبرتقال والجزر لا تهتمي 4 أيام تحدي  أنا معك

2 / مرحلة 2:العودة الى النظام الغذاءي القديم 

 في المرحلة الأولى، كانت الخطوة الأولى التي قد قدمت مجرد مناورة صغيرة لتكون على بينة من ما يمكن أن يكون لو أنقصت السكر. بعد ثلاثة أيام سيكون لديك ربما فقدان  القليل من وزنك، ولكني لا أُشجعك بالإستمرارية بالخطوة الاولى  ...
لماذا؟ لا أعتقد أنه من الصواب أن تحرم نفسك من السكر بين ليلة وضحاها فقط من اجل إنقاص الوزن في أسبوع ، وعلى المدى الطويل. ربما كنت ستشعرين بالمزيد والمزيد بعدم اهمية وجود السكر ولكن هذا ليس هو الهدف.
في الخطوة الثانية إذن قومي بالرجوع الى نفس النظام الغذائي الذي كان لديك قبل إختبارالأحاسيس في الخطوة الأولى.كانت مجرد مناورة لمفهوم انقاص الوزن في ثلاثة أيام لكن؟

3 / المرحلة 3: التخفيض التدريجي في استهلاك السكر


أنت تعرفين الان ان  لديك مصلحة في عدم استهلاك الكثير من السكر كما كنت تفعلين من اجل انقاص الوزن.
وسوف تقللين تدريجيا جدا في تناول السكر. عندما أقول "تدريجيا جدا"، أعني أنه ليس من الضروري أن يدرك جسمك انك  تأخذين كمية أقل من السكر.
لانك كنت تعرفين أنك تأكل أكثر الأطعمة السكرية (فكريا)، ولكن شعور الادمان للسكاكركان اقوى .
لكن تغير الامر انت ستحاربين اهم عدو لانقاص الوزن 
خذ وقتك مع هذه الخطوة. ويمكن أن تستمر لفترة طويلة بما فيه الكفاية: 3 أسابيع أو شهر. الأمر متروك لك.
  الارادة القوية لانقاص الوزن الخاص بك سوف تسمح لك أن تبقى مستقرة في أهدافك، بينما ينقص وزنك  حتى دون أن تدركي ذلك ىبسبب الانخفاض التدريجي في استهلاك السكر.

 4 / المرحلة 4: مرحلة الاستقرار. 

 إذا كنت قد اتبعت 3 الخطوات الأولى، وخاصة الخطوة الثالثة بشكل صحيح، فستصلين الى نقطة ينقص ا ستهلاكك  من السكر و الكثير من الحلويات وستجدين نفسك خسرت 15كيلوغراما في الشهر دون شعور بالارهاق . الأرجح فقدت الوزن دون سعى .
وعادة ماستنبهك حاسة الذوق عندك بانك اصبحت لا تحتملين الاطعمة الاكثر حلاوة لان احساسك القديم للادمان للسكر قد انتهى تدريجيا دون جهد وقد خسرت الوزن الزاءد بطريقة صحيحة 
لكن من المفيد جدا الاستمرارية والاستقرار على هذا الوضع  لان اكبر خطا تقع فيه كل البدينات هو الاستمتاع الجنوني بالحلويات والسكاكر التي لا يحتاجها الجسم  وهذا هو الفخ الذي سيعيدك الى البدانة مرة اخرى ان لم تستمر في الاستقرارية.

قياس معدلات إدمان السكر

في الختام، لا أستطيع أن نقدم لكم أفضل من جعل أول اختبار على نفسك. تقديم قائمة من جميع الأطعمة السكرية أن تأخذ في اليوم.
على سبيل المثال: الكعك والحلويات والمشروبات الغازية والمشروبات السكرية، كرواسون، وما إلى ذلك (!)
ملاحظة أي شيء مصنوع من الطحين الأبيض له تأثير  سيئ على الجسم اكثر من السكر المكرر ... وسيكون من الطبيعي أن يتم إضافته إلى قائمة الممنوعات
بعد إجراء هذه القائمة، احذف من  نظامك الغذائي اليومي كافة الأطعمة السكرية المدرجة في القائمة الخاصة بك. هل لك بسهولة ان تقبلين التحدي لاجل نفسك قبل حبيبك او زوجك ؟
إذا كان الجواب "نعم": احذفيها نهائيا من النظام الغذائي الخاص بك، فإنك لا تحتاجين إليها، وجسمك محتاج الى اتباع نظام غذائي صحي.يجعلك اكثر رشاقة وجمال 

في الاخير اقول هذا جهد شخصي وحصري  اعدكم بمواضيع ستغير مفهوم الريجيم الصحيح لانقاص الوزن بعيدا عن الادوية والاعشاب الضارة ولا اسمح بنقل الموضوع ابدا دون وضع الرابط الاصلي له
أكمل القراءة ...
# السمنة والنحافة
on هناك تعليقان (2):
التسميات:

السبت، 23 يناير 2016

kayfa asman bisour3a Grossir au plus vite?

يناير 23, 2016 0 Comments
 wasafat tasmin,kayfa asman bisour3a Grossir au plus vite?
voici quelque étapes loin des traitements médicaux qui sont dangereux pour le corps surtout les corticoides afin de grossir rapidement.
     *Manger plus de calories que l'apport quotidien parce que le corps brûle une certaine quantité de calories par jour et en mangeant une plus grande quantité de calories sont en surpoids parce que ces calories peuvent être stockées dans le corps.
    * Manger plus de noix parce qu'ils sont riches en matériaux nécessaires nécessaires à l'organisme.

Top Solution Tour Grossir en semaine?
 
    * Manger des soupes riches en crème et la crème à l'introduction de différents types d'aliments, car ils contiennent des matières grasses aide à l'engraissement du corps.
أكمل القراءة ...
# السمنة والنحافة
voir la suite
on ليست هناك تعليقات:
التسميات:

الخميس، 21 يناير 2016

kayfa ozil lkerch graisse abdominale Comment le perdre?

يناير 21, 2016

kayfa ozil lkerch


Le gras a tendance à s'accumuler vers le milieu du corps.
Même si nous pesions le même poids 10 ans plus tôt, peu à peu on
commence à remarquer la formation d'une «bouée» ou de «poignées
d'amour».

 comment perdre la graisse du ventre en 1 semaine

Nous devons d'abord éliminer : bonbons, biscuits, gâteaux,
cola et frites, et également limiter les aliments frits à une fréquence
d'une fois par mois, et gare à toute complaisance pour le grignotage
comme les chips, les biscottes et les pains raffinés. Dites-vous bien
أكمل القراءة ...
# السمنة والنحافة # Côté beauté nature
voir la suite
on
التسميات: ,