Les aliments à éviter en cas de
gastro
- Renoncez aux légumes verts et aux fruits frais. Seules les bananes
(sources de potassium) sont conseillées. Préférez les fruits cuits ou en
compote.
- Evitez les aliments gras. Si vous mangez de la viande, choisissez de
la viande maigre.
- Evitez de boire de l’eau seule, du lait, du thé ou de l’alcool, qui
accélèrent le transit.