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les mains.
La gastro-entérite est un trouble digestif qui provoque des nausées,
vomissements, crampes à l’abdomen et des diarrhées. Elle peut aussi
provoquer une déshydratation et de la fièvre. Voici nos solutions
naturelles pour soigner la gastro.
*Le charbon végétal *
Attention, on parle bien de charbon «végétal». Présenté sous forme de
poudre, le charbon végétal – ou activé – est connu pour ses vertus
thérapeutiques, notamment sur l'estomac. Sans goût ni odeur, il est
efficace dès l'ingestion. Pour soigner rapidement une gastro-entérite,
diluez-en une à deux cuillerées à soupe dans un verre d'eau et absorbez
le breuvage trois fois par jour dès les premiers symptômes. Le charbon
végétal est disponible en pharmacie.
*La menthe poivrée *
Après une douloureuse nuit à faire des allers-retours aux toilettes,
rien ne vaut la menthe poivrée pour remettre d'aplomb son estomac et
faire cesser les haut-le-cœur.
*La soupe de carottes *
Bien que certaines grands-mères conseillent tout simplement de jeûner
pour stopper au plus vite les symptômes de la gastro, il faut quand même
se nourrir, surtout si la grippe intestinale se prolonge plusieurs
jours. Outre le riz blanc – en petite quantité – la soupe de carottes
est souvent la plus conseillée pour régulariser les selles, spécialement
chez les nourrissons.
*La levure de bière *
Connue pour ses nombreuses vertus thérapeutiques, la levure de
bière peut s'avérer particulièrement efficace grâce à son action
antibactérienne et équilibrante. En pharmacie.
*L'argile blanche *
Riche en aluminium et en sels minéraux, l'argile blanche agit de façon
triplement bénéfique sur la flore intestinale : elle protège, accélère
la cicatrisation et absorbe les toxines. Laissez diluer, toute la nuit,
l'équivalent de deux cuillères à café de ce produit dans un verre d'eau.
Au réveil, mélangez avec une cuillère en plastique – argile et métal ne
font pas bon ménage – et buvez à jeun.
*Prenez de l'ail*
Antibactérien puissant, il peut anéantir le microbe qui perturbe votre
système digestif et apaiser les spasmes.
Éplucher deux gousses d’ail, puis les écraser. Mettre les morceaux dans
une casserole d’eau et y ajouter un peu de sucre brun. Faire bouillir le
tout et verser dans une tasse. Boire la préparation deux à trois fois
par jour.
Que boire pour soigner une gastro ?
• L'armoise (chih), qui stoppe les vomissements et redonne du tonus.
• la badiane (ou anis étoilé) (habète lahlawa en forme d’étoile), qui
lutte efficacement contre la diarrhée.
• la camomille (baboundj), qui, mélangée à un peu de cannelle et des
rondelles de citron, est un rempart efficace contre la fièvre et les
nausées.
• Le thym (z’îtra) qui est un désinfectant des voies digestives.
*Recette de réhydratation*
Mélangez 1 litre d’eau avec 6 c. à café de sucre et 1 c. à café de sel
et le jus de 1 à 2 oranges pressées. La boisson se conserve 24 h au
réfrigérateur.
En cas de déshydratation (cernes, perte de poids, grande soif, etc.),
plus marquée chez les nouveau-nés, consultez immédiatement un médecin!
*L’eau du riz*
En cas de diarrhée : Conservez l’eau de cuisson de votre riz.
Buvez un verre de cette eau nature une fois par jour jusqu’à guérison.
Ajoutez éventuellement un soupçon de sucre ou de miel.
Cette recette s'avère particulièrement efficace sur les enfants.