ادخل ماتريد البحث عنه

أنيقة

الأحد، 11 ديسمبر، 2016

البواسير كيفية منع وعلاج البواسير

البواسير هي حالة محرجة جدا التي يمكن أن تكون مؤلمة جدا, والتي كثير من الناس يعانون منها في كثير من الأحيان في صمت.
في هذه المقالة، ونحن نقدم بعض العلاجات الطبيعية لمنع حدوث البواسير، أو التعامل معها بسرعة بعد وقوعها.

البواسير: ما هي بالضبط؟

البواسير كيفية منع وعلاج البواسير
البواسير هي عبارة عن  دوالي, وهذا هو القول الصحيح ، و البواسير هي التهاب في الأوردة التي تقع بالقرب من المستقيم والشرج.

لدينا جميعنا  تلك الأوردة، ولكن تصبح مشكلة عندما تتمدد وتلتهب و في بعض الحالات قد تخرج من تجويف الشرج و هذا ما يسمى البواسير الخارجية .

التهاب هذه الأوردة يؤدي إلى حرق والألم والحكة أو النزيف الدموي .

أكثر من نصف الاشخاص الذين هم أكثر من 30 عاما يعانون من مشكلة البواسير .


في معظم الوقت، الاشخاص يذهبون إلى الطبيب إذا أصبح الألم الذي يشعرون به  لا يطاق، و كانت البواسير تسبب النزف.

بعض العوامل تؤثر على حدوث هذا الشرط، مثل الإمساك، والإفراط في الجلوس المستقر, زيادة الوزن أو الحمل.

ومن الممكن أيضا أن تكون البواسير ناجمة عن الاضطرابات الخلقية في الأنسجة، مما يؤدي إلى إضعاف العضلة العاصرة الشرجية.


العلاج العام للبواسير

العلاج الأساسي لمنع وعلاج البواسير بطبيعة الحال, هو اعتماد نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، وكذلك الألياف.

ولكن يجب علينا أيضا  إزالة المواد الغذائية في النظام الغذائي المعتاد المكررمثل البهارات الحارقة ، و تعويضها بالخضراوات المجففة والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور.

في جميع الحالات، من الضروري أن تستهلك هذه الأطعمة بكميات كبيرة، وشرب الكثير من الماء بين الوجبات.
 

اتباع نظام غذائي غني بالألياف يحتاج إلى الماء ليتم هضمها بشكل صحيح.

إذا كنت تعاني من البواسير، فانت تحتاج أيضا إلى ممارسة الرياضة كل يوم، وخاصة إذا كان لديك وظيفة، أو حياة روتينية مستقرة بشكل خاص.


 وأخيرا، لا يجب منع الحاجة للذهاب إلى الحمام,  على الرغم من أن الكثير من الناس يكافحون من أجل عدم تفريغ  احتياجاتهم خارج المنزل باخماد هذه الرغبة, ولكن  يمكن أن يؤدي هذا إلى الإمساك و تورم البواسير و انتفاخها .

في ما تبقى من هذه المادة، نحن سوف نقدم لك بعض العلاجات الطبيعية لتعزيز آثار هذا العلاج ضد البواسير.

بعض الأطعمة الطبية للبواسير

بالإضافة إلى اتباع النصائح التي قدمناها لك للتعايش المثالي مع البواسير , يمكنك أيضا تضمين في نظامك الغذائي اليومي هذه الأطعمة التي تساعد على عملية الهضم لديك، في حين تلطف الألم والاحمرار الناجم عن البواسير:
 

  السيليوم Le psyllium: 

 المعروف أيضا باسم اسم موز الهند، و هو مصدر طبيعي من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، والتي تقوم بدور منظم الأمعاء, و يستهلك مخفف في كوب من الماء قبل وجبة الفطور والعشاء.
 

الأغارL’agar-agar:  

هذه الطحالب، تستخدم خصوصا لجعل الجيلاتين، وهو يسهل وظيفة الأمعاءو عملية الهضم .
يمكنك استخدامه في أي وصفة تريد تكثيفها  وكلمااضفت الأجار إلى وجبات الطعام الخاصة بك تكون سميكة وثابتة .


بذور الكتان: 


 بذور الكتان هي وسيلة انتصاف فعالة ضد الإمساك، ولكن يجب أن تكون مستخدمة على النحو التالي.
قبل أن تذهب إلى السرير، عليك وضع ملعقة من البذور في كوب من الماء، والسماح لها بالتفاعل ليلة كاملة .
في الصباح على معدة فارغة، عليك شرب كوب الماء والبذور، وانتظر 15 دقيقة قبل وجبة الفطور.


 الهندباء:

وفقا للطب الطبيعي، إذا كنت تعاني من البواسير فهو لأن الكبد يعمل فوق الطبيعي  بسبب الاستهلاك المفرط للطعام، الذي يعمل بمثابة نقطة انطلاقة لهذا الاضطراب.
الهندباء، تقوم بالتنقية للغاية، يمكن أن تساعد في القضاء على السموم التي تراكمت في الكبد والكليتين.
عليك شرب ثلاثة دفعات يوميا من هذا النبات، لنرى تحسنا كبيرا في حالتك.

يمكنك أيضا العثور على الهندباء في شكله المثالي: Taraxacum Officinale 15 CH
يستهلك  ثلاثة من الكريات تحت اللسان ثلاث مرات في اليوم، من دون طعام.


الماء البارد الثلج


 تطبيق الماء البارد مباشرة على منطقة الشرج يوفر الإغاثة الفورية من الألم الناجم عن البواسير, والتي يمكن أن تكون مساعدة كبيرة في تخفيف التورم و الانتفاخ , و يمكنك أن تفعل حمام مقعدي وغمر المنطقة المصابة من الجسم في الماء البارد الذي به قطع الجليد ،و لا تزج أقل ظهرك.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

لا تقرأ وترحل شارك بتعليق و ضع بصمتك فنحن نلتقي لنرتقي وتذكر جهود غيرك في كتابة الموضوع

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *